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Kapstadt Curry mit Huhn

Gericht Hauptspeise
Portionen 4 Personen

Zutaten
  

  • 1 ganzes Huhn in mundgerechten Teilen
  • oder
  • 1 kg Hühnerbrust
  • 2 große Zwiebeln
  • 1 Dose Tomaten gewürfelt 400 g
  • 3 Kardamon-Kapseln
  • 1 TL Koriander gemahlen
  • 1 TL Kreuzkümmel gemahlen
  • 1,5 TL Kurkuma gemahlen
  • 1 TL Garam Massala
  • 1 Stange Zimt
  • 1 grüne oder rote Chilischote
  • 5 Knoblauchzehen
  • 1 Stück frischer Ingwer
  • Salz
  • Pfeffer aus der Mühle
  • 3 EL Öl zum Braten
  • Frische Korianderblätter zum Garnieren

Anleitungen
 

  • Zwiebeln schälen und in feine Ringe schneiden. Kardamon-Kapseln andrücken, sodass sie aufspringen und die Samen ihr Aroma entfalten können.
  • Huhn zerlegen oder Hühnerbrust in mundgerechte Stücke schneiden.
  • Öl in einer tiefen Pfanne oder einem Wok stark erhitzen und Zwiebeln, Kardamon-Kapseln und Zimtstange unter ständigem Rühren rösten, bis sich die Aromen entfalten (2-3 Minuten). Tomaten dazu geben, salzen und pfeffern und 5 Minuten bei mittlerer Hitze und geschlossenem Deckel köcheln lassen.
  • Hühnerfleisch zugeben und 2 Minuten scharf anbraten. Hitze zurück drehen und die Hühnerteile bei geschlossenem Deckel circa 10 Minuten bei Brust garen, bei zerteiltem Huhn 15 Minuten.
  • In der Zwischenzeit Knoblauch und Ingwer schälen und fein hacken. Chilischote halbieren, Kerne entfernen und ebenfalls fein hacken.
  • Zum Huhn geben und mit gemahlenem Koriander, Kurkuma, Kreuzkümmel und Garam Massala würzen.
  • Gut umrühren und auf kleiner Flamme köcheln lassen, bis das Huhn gar ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Vor dem Servieren Zimtstange und Kardamon-Kapseln entfernen.
  • Auf einem Reis-Bett anrichten und mit frischem Koriander garnieren.
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