Go Back
+ servings

Wilder Lachs mit Blaubeer Sauce

Vorbereitungszeit 20 Min.
Zubereitungszeit 10 Min.
Arbeitszeit 30 Min.
Gericht Hauptspeise
Land & Region Kanada
Portionen 4 Personen

Zutaten
  

  • 4 Lachsfilets à 200 g
  • ½ säuerlicher Apfel
  • 1 kleine rote Zwiebel
  • 1 grüne Chili
  • 250 g Blaubeeren
  • 1 TL Ahornsirup ersatzweise Honig
  • 1 EL Limettensaft
  • 3 Zweige Basilikum
  • Salz und Pfeffer

Anleitungen
 

  • Zunächst die Blaubeer-Apfel-Salsa zubereiten.
  • Blaubeeren waschen, Apfel schälen, Kerngehäuse entfernen und fein reiben.
  • Basilikum, und Zwiebel fein hacken.
  • Chili längs aufschneiden, Samen entfernen und ebenfalls hacken.
  • Alle Zutaten zusammenmischen und mit einem Stabmixer grob pürieren. Mit Ahornsirup, Limettenensaft sowie Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Lachs unter kaltem Wasser waschen und mit Küchenpapier abtrocknen.
  • Olivenöl in eine ausreichend große Pfanne geben und erhitzen.
  • Den Lachs bei mittlerer Hitze zunächst auf der Hautseite ca. 4 Minuten braten.
  • Wenn sich die Haut gut vom Pfannenboden löst den Fisch umdrehen und fertig garen.
  • Für 2, 5 cm Dicke braucht Wildlachs zirka 10 Minuten, um gar zu werden.
  • Aus der Pfanne nehmen, kurz ruhen lassen und mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Zusammen mit der Blaubeer-Apfel-Salsa auf Tellern anrichten. Dazu passen frisches Baguette, Reis oder Ofenkartoffeln.
Tried this recipe?Let us know how it was!